Monthly Archives: November 2021

Zu beginn meiner Ernährungsberatung haben die Client*Innen unmengen an Fragen. Dies gilt es erst mal zu stoppen. Womit die meisten das größte Problem haben, ist, vertrauen zu sich selber und zum eigenen Körper! Jetzt habe ich einen wunderbaren Satz gelesen … Continue reading

Eine ausgewogene Ernährungsumstellung hilft ihnen nicht nur Gewicht zu verlieren, sondern sich wieder wohler zu fühlen. Des Weiteren führt eine Ernährungsumstellung mit Basenüberschuss zu mehr Gleichgewicht und das zeigt sich auch in Nervenstärke. Nervenstärke können wir in der heutigen – … Continue reading