Wenn ich Paare bei der Ernährungsumstellung berate, höre ich oft von Frauen:“ Mein Mann isst Dieses und Jenes nicht!“  Meistens handelt es sich dabei um Obst und Gemüse! Meine Empfehlung –  seien Sie einfach Vorbild und bauen für sich, bei der täglichen Ernährung,  genügend Obst und Gemüse ein. Die Erfahrung hat gezeigt, daß nach einiger Zeit die Bitte z.B. nach einem Apfel kommt. Außerdem stellen sich bereits nach 1er Woche erste Erfolge beim Abnehmen und Wohlfühlen ein. Das, meine ich, ist das beste Beispiel und Vorbild. Übrigens, das funktioniert auch gut bei Kindern!