Ich bekomme immer wieder zu hören:“ Ich esse immer zuviel und danach habe ich ein schlechtes Gewissen. Eigentlich muß ich abnehmen, aber ich schaffe es einfach nicht!“ Kommt Ihnen das bekannt vor?  Wenn ich im Abnehmkurs bei den Teilnehmer/Innen die Ernährung mit meiner leckeren „Trennkost“ umstelle – sehe ich in kurzer Zeit hervorragende Erfolge!