Jetzt in der Zeit, da sich vieles verändert und wir auf neue Aufgaben aufmerksam werden, gilt es verstärkt mehr für sich persönlich zu tun. Ich meine nicht sich egoistisch durch zu boxen, sondern in sich hinein fühlen und zu schauen was sich gerade gut anfühlt. Ich fühle mich glücklich, wenn ich gesundes Essen zubereite, es mit Genuss esse und in mir ein Wohlgefühl aufkommt. Ich bevorzuge Bio Gemüse, Salate, Obst und Kräuter. Mein Garten hat sich gewandelt vom „geschleckten“ Garten zum kunterbunten Bauerngarten. Das ist schön!

Ein indischer Guru hat mal zu mir gesagt:“ Wenn Du in Deinem Leben was ändern willst, dann fange bei deiner Ernährung an!“ Das habe ich beherzigt!