Meine Ernährung gestalte ich seit über 20 Jahren nach den Regeln der ganzheitlichen Trennkost. Mein Gewicht ist seitdem stets gleichgeblieben, nachdem ich mein Wunschgewicht erreicht habe. Dabei muss ich auf nichts verzichten, was eine gesunde Ernährung an feinen Zutaten zu bieten hat. Was für mich auch noch wichtig ist, dass ich mich aufgrund meiner Ernährung und Lebensweise sehr wohl fühle. Das bedeutet für mich Lebensqualität!